Cili është ndryshimi midis një arme fascia dhe një masazheri?

Arma e fascias përdoret me lëkundje me frekuencë të lartë për të stimuluar drejtpërdrejt indin e thellë të muskujve, i cili ka një efekt të mirë në lehtësimin e lodhjes, relaksimin e muskujve dhe vonimin e dhimbjes.Pra, efekti është shumë larg nga masazhuesi.E thënë thjesht, arma e fascias do të thotë që koka e armës drejtohet nga një motor special me shpejtësi të lartë brenda dhe fascia vepron në trupin e njeriut përmes një dridhjeje me frekuencë të lartë, e cila nxit qarkullimin e gjakut dhe relakson muskujt.

Fascia është një shtresë e indit lidhës të ngushtë që kalon në të gjithë trupin.Ai përfshin muskujt, grupet e muskujve, enët e gjakut dhe nervat.Ndryshimet dhe lëndimet në fascinë janë një shkak kryesor i dhimbjes së muskujve, kështu që relaksimi fascial është veçanërisht i rëndësishëm.Metodat e zakonshme të masazhit fascial përfshijnë presionin e duarve, masazhuesin, pistoletën e fascias dhe rulin e shkumës.

Pistoleta e fascisë relakson fascinë dhe gjithashtu lehtëson ngurtësinë e muskujve.Qëndrimi ulur dhe puna për një kohë të gjatë do të bëjë ngurtësimin e muskujve lokal, kështu që ju mund të përdorni pistoletën për t'u çlodhur.Dhe efekti është i ngjashëm me atë të pajisjeve të masazhit.Por nëse nuk ushtroni, thjesht blini një masazhues.Nuk ka nevojë të blini një armë të veçantë fascia.Masazheri përdoret kryesisht për masazh muskujsh dhe akupopikësh, fokus në teknikë dhe forcë.Arma fascia përdoret kryesisht për masazh fascia, fokusi në frekuencën e dridhjeve.Për shembull, goditja e një masazheri është e ngjashme me të shkuarit në një sallon masazhi, dhe goditja e një pistolete është e ngjashme me shkuarjen në spitalin e mjekësisë për një terapi profesionale.

Këtu janë disa këshilla për përdorimin e armës fascia.Së pari, sepse forca e armës së fascias është mjaft e fortë dhe do të rrisë barrën e muskujve pas përdorimit.Për të shmangur këtë, duhet t'i kushtoni vëmendje kohës së përdorimit.Së dyti, kushtojini vëmendje pjesës së masazhit.Arma fascia mund të përdoret vetëm në shpatulla, shpinë, mollaqe, viça dhe pjesë të tjera me zona të mëdha muskulore.Nuk mund të përdoret në zonat me një numër të madh nervash dhe enësh gjaku, si koka, shpina e qafës së mitrës dhe shtylla kurrizore.Së treti, kushtojini vëmendje turmës.Duhet të ndalohet për gratë shtatzëna dhe personat me probleme shëndetësore.


Koha e postimit: Nëntor-22-2022